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護身術は、多くの人が武道や格闘技を始める大きな理由のひとつです。伝統的な空手から現代のMMAまで、選択肢は無数にあり、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも少なくありません。中でもよくあるのが 「クラヴマガ vs ブラジリアン柔術(BJJ）」...