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本当に危険な状況になったとき、体の中では何が起きているのか アドレナリンは人をより強く、より速くしますが、同時に視野、聴覚、体のコントロールにも影響を与えます。こうした反応を理解し、それを想定したトレーニングを行うことが、現実の護身術ではとても重要です。 普通の人が何度もナイフで刺されても戦い続けた、あるいは兵士が銃で撃たれてもほとんど痛みを感じないかのように動き続けた、という話を聞いたことがあるかもしれません。 それは神話ではありません。それがアドレナリンです。 もしあなたが本当のケンカを経験したことがある、あるいは危険な状況にかなり近づいたことがあるなら、体の中でどんな感覚が起きるかはすでに知っているはずです。心臓が激しく打ち、突然エネルギーが湧き上がり、恐怖と力が混ざったような不思議な感覚になります。 では実際に、体の中では何が起きているのでしょうか。 そしてアドレナリンは本当に戦う能力を高めるのでしょうか。それとも逆にパフォーマンスを乱してしまうのでしょうか。 答えは、戦いに関する多くのことと同じで、とても単純ではありません。 そもそもア